こんにちは！
大分気温が下がってきて日中でも寒さを感じるようになってきましたね。
今年も残すところ後一か月になりましたが、この頃から増えだすのがぎっくり腰や頚の寝違いといった急性症状です。
恐らく、寒さに加えて仕事が忙しくなったり自宅の大掃除をしたりといった身体への負荷が増えることが原因の一つと考えられます。
もちろん発症してすぐに治療を開始すれば数回の治療で治癒は可能ですが、大事なことは発症しないことです。
これらの症状は大前提として筋肉のコリが過度に溜まっています。
そのコリを緩和させることでぎっくり腰や寝違いなどの急性症状を予防することが出来ます。
現段階で身体のどこかに不安がある方は、早い段階での治療をお勧めいたします！
後一か月、元気に過ごして晴れやかに新年を迎えましょう！